Pensate ad un animale che potrebbe rappresentarvi considerando le caratteristiche che meglio vi
rispecchiano.
Ora, provate ad immaginare quale animale gli altri potrebbero “assegnarvi” sulla base degli aspetti
della personalità che mostrate.
Adesso, ciascuno pensi all’animale/i, che possa rispecchiare le caratteristiche peculiari di tutti gli
atri.
Questo particolare esercizio permette di riflettere, molto attentamente, su noi stessi e, in maniera
specifica, su quelle che noi riteniamo essere le caratteristiche essenziali della nostra persona, sia in
positivo che in negativo.
Infatti, provando ad immaginare quale animale possano assegnarci gli altri, si considera anche
quelle che sono le nostre caratteristiche che vengono maggiormente notate da chi ci sta intorno. In
particolare, occorre meditare sull’eventuale corrispondenza tra come ci vediamo noi e come
pensiamo ci vedano gli altri. Ciò può suscitare in noi molte riflessioni su come effettivamente, in
bene e in male, gli altri ci considerano, ci vedono e ci percepiscono.
A questo punto, ciascuno esprime la personale opinione sul resto del gruppo, in maniera diretta.
Queste opinioni possono estendersi a più campi. Lo scambio di pensieri, per di più, può essere
stimolante, utile e produttivo poiché permette, senza sentirsi né giudicati né attaccati, di considerare
molti punti di vista sulla propria persona e fornire materiale su cui lavorare per sé stessi.