LA COMPIACENZA
L’atteggiamento accomodante per il bisogno di essere accettati
Tutti abbiamo bisogno di essere accettati dagli altri, di far parte di un gruppo, di avere una vita sociale soddisfacente e di ricevere compiacenza e dimostrazioni di affetto.
Sentiamo il bisogno di ricevere complimenti, di essere elogiati per le nostre caratteristiche e di sentirci continuamente al passo con la società per dimostrare agli altri e a noi stessi che valiamo.
Questo spesso però, ci porta a mettere in atto comportamenti non inclini alla nostra personalità. Il bisogno di compiacere gli altri per essere accettati, ha lo scopo di mantenere integra l’immagine di noi stessi e pur di ottenere ciò siamo disposti a mettere da parte le nostre peculiarità, i nostri bisogni e i nostri desideri.
Spesso nel rapportarci con gli altri tendiamo ad avere un atteggiamento accomodante, definito appunto compiacenza, ovvero il desiderio di far cosa gradita a qualcuno per timore di non essere accettati.
Dobbiamo, quindi, imparare a mettere al primo posto noi stessi, comprendere il concetto di dire di no ed esprimere i nostri bisogni e le nostre opinioni in modo naturale, senza però minare il nostro rapporto con gli altri.
Essere compiacenti, accomodanti e fare tutto ciò che gli altri si aspettano da noi non è il modo migliore per relazionarsi ed essere accettati dagli altri. Accontentare gli altri può farci sentire appagati e sereni in quel momento ma è una sensazione non duratura.
Infatti, dopo non molto tempo, verremo assaliti da un senso di vuoto e di insoddisfazione. Dunque, il modo migliore per interagire con gli altri è amare se stessi. Inoltre, è necessario tener presente che nonostante i nostri sforzi non possiamo sempre piacere a tutti e che quello che concediamo agli altri, lo stiamo sottraendo a noi stessi.
Le nostre energie, purtroppo, non sono illimitate e a spenderle totalmente per gli altri, a lungo andare, non avremmo più energie per noi stessi.
Pertanto, impariamo a dire di no e a prenderci la libertà delle nostre scelte poiché le amicizie, gli amori e le relazioni vere continueranno ad esserci pur facendo valere le nostre opinioni. Infine, non dobbiamo dimenticare che accontentando sempre gli altri distruggiamo noi stessi.
“Tutto triste, il camaleonte si rese conto che per conoscere il suo vero colore, doveva posarsi sul vuoto.” (Alejandro Jodorowsky)
Dott.ssa Anna Alberico
Con la supervisione del
TCE Therapy Center Corsi e Formazione
e
Dott. Elpidio Cecere